малини

Човечкото тело секој ден е изложено на оксидативен стрес - процес во кој се создаваат вишок слободни радикали кои можат да ги оштетат клетките и да го забрзаат стареењето на телото.

Здравата исхрана се однесува на балансирана исхрана што вклучува протеини, интегрални житарици, зеленчук и овошје. Сепак, не сите овошја се создадени еднакви кога станува збор за губење на тежината.

Сладоледот од малина е кремаст поради слатката павлака и богат со вкус поради јајцата. Лесно се подготвува.

Понекогаш губењето килограми може да се чувствува како бескрајно патување. Од броење калории до разгледување на големината на порциите до наоѓање здрави рецепти, борбата може да биде премногу реална.

Со оглед на тоа каква е економската ситуација, килограм сезонско овошје стана вистински луксуз.

Вкусен рецепт за чоко-малина тарт колачи кои се прават за само 15 минути.

Едноставен овошен десерт од четири состојки.