мешунки

Високиот крвен притисок е познат како „тивок убиец“ бидејќи често се игнорира, што ги изложува луѓето на ризик од срцев удар, срцева слабост или мозочен удар.

Мешунките се едни од највредните намирници во човечката исхрана, а нивната важност се потврдува и од бројните научни истражувања и препораки на нутриционистите ширум светот.

Кога ќе помислиме на јаглехидрати, мешунките ретко се првото нешто што ни паѓа на ум.

Знаеме дека мешунките се добри за срцето.

Како што старееме, одржувањето на здрав дигестивен систем станува сè поважно. За среќа, постојат многу работи што можете да ги направите за да го контролирате здравјето на цревата.

Најновата студија за леќата сугерира дека тие може да имаат здравствени придобивки за луѓето со висок ризик од метаболички болести, кои авторите ги дефинираат како оние со поголем струк и високи нивоа на триглице

Сосема е нормално да имате желба за грицки во текот на денот. Сепак, би било добро да размислите што консумирате.

На сите производи кои ги купуваме од продавниците се наоѓа втиснат рок на траење или совет до кога е најдобро да го употребите тој производ. Но, постојат и такви кои можат без проблем да се чуваат со години.

Во студија објавена во списанието PLOS Medicine, тим од Универзитетот во Берген, Норвешка откри дека долготрајната транз