Како да ја зголемите издржливоста за време на секс?

Предвремената ејакулација е проблем со кој се сочиле многу мажи и парови.

За жал, ова е тема на која ретко се зборува, иако предвремената ејакулација е една од најчестите форми на сексуална дисфункција кај мажите. Може да предизвика сериозни проблеми во врската или бракот, што лошо влијае на самодовербата и квалитетот на животот на многу парови.

Кога ова ќе се случи, мажот обично се повлекува во себе, избегнува сексуални односи и може да стане агресивен во обидот да ја префрли вината на партнерката.

Предвремена ејакулација е всушност ејакулација со минимална сексуална стимулација што се јавува пред, за време или веднаш по пенетрацијата, без да биде тоа желбата и/или намерата. Се смета дека „нормалната“ должина на сексуалниот однос е од 2 до 7 минути.

Иако ова изгледа како безопасен проблем, причината скоро секогаш лежи во психата на мажот, па затоа е најдобро да побарате помош од психолог или психијатар. Третманот обично се состои од советување и примена на специјални техники за време на сексуален однос.

Мажите кои ејакулираат предвреме за време на сексот, треба да ја подобрат работата на нервниот систем со цел да ја зголемат сексуалната издржливост.

Клучно е да гo зајакнете мускулот Pubococcygeus бидејќи тоа ќе овозможи самиот сексуален чин да трае подолго, што ќе ја направи вашата партнерка позадоволна.

Еден од најдобрите начини да ја зголемите вашата сексуална издржливост во кревет е методот „тргни-застани“. Овие вежби можете да ги изведувате за време на секс или додека мастурбирате. Ако водите љубов, правете паузи, сменете ја позата или задоволете ја вашата партнерка на друг начин. Кога сте сигурни дека сте ја поминале желбата за ејакулација, можете да продолжите со сексуалната стимулација. Оваа вежба можете да ја повторувате колку што сакате.

Тагови
реклама

Сведоци на Илинденското востание: Каква Бугарија, рече Питу Гули, за Македонија излеговме!

Read more

Пожарот кај Кочани локализиран и ставен под контрола

Read more

Поради неисплатени плати работник во Германија сруши половина зграда

Read more

Љетив на кров – BMW издание

Read more

Љубов и секс

Дали е сѐ дозволено во љубовта и војната?

Read more

Мали тајни на големите љубовни приказни

Read more

Кои се најопасните секс пози за мажите?

Read more

Што вели науката, зошто луѓето изневеруваат?

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Поради неисплатени плати работник во Германија сруши половина зграда

Читај повеќе

Бил Гејтс од вчера и официјално разведен

Читај повеќе

Начинот на живеење пред зачнувањето влијае врз здравјето на бебето

Читај повеќе
  • play_arrow

Мицковски, временски патник - го честиташе Велигден на 2 август

Читај повеќе

Дали е сѐ дозволено во љубовта и војната?

Читај повеќе

10 причини зошто козјото млеко е добро за здравјето

Читај повеќе

Детектори за лаги - три хороскопски знаци од кои ништо не можете да скриете

Читај повеќе
  • play_arrow

Љетив на кров – BMW издание

Читај повеќе

Колку е ладната вода лоша за дигестивниот систем?

Читај повеќе