Колку протеини навистина му се потребни на организмот?
Без разлика дали станува збор за губење на тежина, зголемување ма телесната тежина или за одржување на здравјето, протеините се од исклучително значење за правилната исхрана.
Но, колку протеини навистина му се потребни на организмот? Досегашните студии покажале неколку податоци, основани според одредени цели. Во видеото на Picture Fit ќе дознаете многу повеќе на оваа тематика.