Лимонот е корисен на повеќе начини, односно има разновидна примена.
Ова се само некои од позитивните ефекти од консумирањето на лимон.
Го подобрува варењето
Доколку наутро се напиете чашка вода со сок од лимон, ќе го забрзате метаболизмот и ќе го подобрите варењето, а со тоа ќе го подобрите и вашето расположение.
Го чисти црниот дроб
Лимонот содржи хемиско соединение под назив нарингенин, кое ефикасно го намалува воспалението на црниот дроб. Исто така содржи ериоцитрин, кој помага во заштита на црниот дроб од оксидативен стрес.
Извор на витамин Ц
Лимонот е извор на витамин Ц, кој е исклучително важен во борбата против настинка.
Ја чисти кожата
Како што претходно напоменавме, лимонот е одличен извор на витамин Ц, покрај тоа ефикасен е и во третманот со акни, бидејќи делува антибактериски. Лимонската киселина ги отстранува и темните дамки.
Го освежува здивот
Ако не сакате пеперминт, за освежување на здивот можете да користите лимон. Не само што дејствува во прочистување на здивот, туку и ги уништува штетните бактерии. Исто така, ефикасно го неутрализира белиот лук.
Ефикасен е против рак
Лимонот содржи голема количина на антиоксиданси меѓу кои се витамините А, Ц и Е, односно ефикасно делува во борбата против ракот. Сокот од лимон може да да се користи за салати, пилешко месо или риба.
