Што ќе се случи со вашето тело ако одите во сауна секој ден?

Користењето сауна има многу придобивки за телото и психата. Меѓу другото, влијае и на кожата и на расположението.

Не само што користењето на сауна може да ви го расчисти умот, туку потенцијално може да ви помогне побрзо да ги постигнете вашите фитнес цели.

Во новото видео на Body Hub ќе ви објаснат што ќе се случи во вашето тело ако одите во сауна секој ден.

Фит

Техника на пешачење со која се топат повеќе калории

5 солени грицки што може да ги јадете без страв од дебелеење

4 најлоши пијалаци што треба да ги исфрлите од исхраната ако сакате да ослабете

Кога треба да појадувате за да слабеете?

Нови видеа

Искрен трејлер за Wonka

Што ви се случува во телото кога јадете брза храна?

Седумте најголеми фудбалски менаџери на 21. век

Левица објави химна за изборите - Ќе победиме

Најлошо менаџираната фудбалска репрезентација во светот

Идиоти ширум Европа - фејл компилација

7 најдобри актуелни фудбалери без трофеј

Кој е најдобриот метод на повремено постење ако сакате да слабеете?

7 најголеми митови во современиот фудбал

Најдобрите фејлови на неделата

10 најдобро облечени на Оскарите 2024

Проколнатиот стадион што се гради 40 години