боровинки

Австралиска фарма постави нов рекорд откако одгледа боровинка со големина на топче за пинг-понг.

Слабеењето не е едноставен процес. Меѓутоа, со правилна исхрана и физичка активност, долгорочно може да се постигнат добри резултати.

Суперхраната е добра за секого, без разлика на полот, но одредени намирници содржат специфични хранливи материи кои можат да помогнат при некои вообичаени здравствени проблеми кај мажите.

Јадењето повеќе овошје и зеленчук може да помогне во намалувањето на крвниот притисок, но еднo полно со хранливи материи се издвојува од останатите.

Учењето, размислувањето, решавањето проблеми, донесувањето одлуки и способноста да се обрне внимание спаѓаат под терминот наречен когнитивна функција.

Со јогурт или во салата, боровинките може да ги консумирате во секоја комбинација. Се препорачуваат како регуларен дел од здравиот начин на исхрана, пишува Huffington Post.

Ако сте љубители на мафини со боровинки, овој рецепт е идеален за вас.