јогурт

Американската Администрација за храна и лекови (FDA), со одлука која се донесуваше речиси пет години, им дозволи на производителите на јогурт да наведат дека оваа храна може да го намали ризикот од дијабетес тип

Млечните производи, познати по својата хранлива вредност и придонес за здравјето на коските, се составен дел на многу диети.

Многу луѓе консумираат јогурт затоа што се свесни за неговите придобивки, од калциум, пробиотици и висок протеин до едноставно кога ви треба нешто здраво за брзо да ве засити.

Кога станува збор за лекување на стрес, депресија и анксиозност, можеби нема да мислите дека тоа што го јадете има некаква врска со тоа.

Суперхраната е добра за секого, без разлика на полот, но одредени намирници содржат специфични хранливи материи кои можат да помогнат при некои вообичаени здравствени проблеми кај мажите.

Дури и ако не сте премногу заинтересирани за здрава исхрана, сигурно веќе сте слушнале за важноста од консумирање храна богата со пробиотици.

Многу луѓе се свесни за здравите својства на лукот, но и покрај тоа избегнуваат да го јадат поради лошиот здив после јадење. Сепак, научниците открија решение.

Јогуртот е составен дел од речиси секој оброк. Сепак, тоа е производ со краток рок на траење, кој може да се продолжи со користење на одредени трикови.

Јогуртот е една од најпопуларните опции за појадок, како и здрава ужина во секое време од денот.

Јогуртот го пиеме пред сѐ поради неговиот прекрасен вкус и фактот што создава вистинска магија во комбинација со пециво или семки и овошје во здрав појадок.

Јогуртот и кефирот содржат многу здрави состојки, од калциум, преку пробиотици до протеини.