теретана

play_arrow

Мотивација во теретана

Вака полесно се крева на бенч:
Read more

5 навики кои потајно ги нервираат вработените во теретана

Луѓето одат во теретана за да бидат поздрави, физички поактивни или за да изгледаат подобро. Сепак, тие често забораваат дека треба и да комуницираат и да бидат љубезни со другите во теретаната.
Read more
play_arrow

Си снимала видеа за OnlyFans во теретана, газдата ја избркал

Фитнес тренерот Џои Свол, кој реагира и предупредува на несоодветно однесување во теретана на социјалните мрежи, се потрудил да избрка една девојка откако добил снимка од нејзиното „одвратно истегнување“.
Read more

Колку време треба да се вежба за тоа да стане навика?

Според податоците добиени од ново истражување, потребно е време за да се развие конзистентна рутина за вежбање.
Read more
Што треба да знаете пред да влезете во теретана?

Што треба да знаете пред да влезете во теретана?

Решивте да почнете со вежбање и ја уплативте првата членарина во теретана? Супер, но пред да почнете со вежбање, прочитајте ги овие совети.
Read more

Што најмногу ги мотивира луѓето редовно да вежбаат?

На почетокот на вежбањето, мотивацијата е на високо ниво, но за жал, повеќето луѓе набрзо ја губат.
Read more
реклама

Пријателите се простуваат од Игор Југ: „Не дочека синот да си го видиш, не дочека слобода…“

Read more

За возачи кои по трет пат ќе се најдат на суд, за прекумерна брзина или возење под дејство на алкохол, ќе им биде одземена возачката дозвола

Read more

Гледач откри нова грешка во клучната сцена на Titanic

Read more

Ништо нема да оди како што треба: Знаци на кои не им се пишува добро во февруари

Read more