Зошто се дебелеете, а не јадете многу?

А.С.
/ 25.04.2023 / 13:51

Истражувањата покажуваат дека вишокот килограми може да има сериозни последици врз целокупната состојба на нашиот организам.

Понекогаш зголемувањето на телесната тежина може да се должи на основна медицинска состојба, а зголемувањето на телесната тежина може да биде крајно фрустрирачко, особено кога не знаеме што навистина го предизвикува.

Иако исхраната обично игра најголема улога во зголемувањето на телесната тежина, одредени работи, како што се стресот или недостатокот на сон, исто така можат да придонесат за зголемување на телесната тежина без воопшто да го сфатиме тоа, пренесува Healthline.

Како што објаснуваат лекарите, ова се причините поради кои несвесно се дебелееме:

  • консумирање премногу преработена храна
  • консумирање премногу шеќер
  • недоволно движење
  • диети со јо-јо ефект
  • недијагностицирани медицински проблеми како што се нарушувања на тироидната жлезда, депресија и полицистични јајници
  • недоволно сон
  • недоволно внесување хранливи состојки
  • премногу стрес.
Тагови
реклама

Откако стана хит на социјалните мрежи: Дубаи чизкејк може да се направи и како торта

Read more

Најголемите расипници на хороскопот: Знаци од Зодијакот што не ги бива со пари

Read more

Економската политика на Трамп би можела особено да ѝ наштети на една европска земја

Read more

Тајсон: Пушев многу трева и печурки кога ме повикаа за мечот против Пол

Read more

Фит

Што може да очекувате после 30 дена редовно вежбање?

Read more

Навика што го отежнува топењето на висцералното масно ткиво

Read more

Што да јадете ако чувствувате болки во мускулите после тренинг?

Read more

Една мала промена во пешачењето може да го забрза слабеењето

Read more
 

Магазин

Карактеристика на машината за перење што заштедува многу пари

Читај повеќе
  • play_arrow

Откако стана хит на социјалните мрежи: Дубаи чизкејк може да се направи и како торта

Читај повеќе

Најголемите расипници на хороскопот: Знаци од Зодијакот што не ги бива со пари

Читај повеќе

Заборавете на сувите и испукани раце: Природни методи што ќе го решат овој проблем

Читај повеќе

Наглото прекинување на препишаната терапија е опасно по живот

Читај повеќе
  • filter

Како да ја носите најмодерната боја оваа есен?

Читај повеќе
  • play_arrow

Вирално се шири видео од реклама со Меланија Трамп како претседателка

Читај повеќе

5 цели што треба да си ги поставите за подобар метаболизам

Читај повеќе

Што може да очекувате после 30 дена редовно вежбање?

Читај повеќе