Емоционалната интелигенција е способност да се согледаат и прецизно да се проценат сопствените чувства, како и чувствата на другите луѓе. Кортни С. Ворен, д-р по психологија од Харвард, објасни дека на тоа може да се работи, а тоа е клучно за професионалниот и личниот успех.
Луѓето со висока емоционална интелигенција можат да пристапат и да предизвикаат емоции, да ја разберат невербалната комуникација и да ги контролираат своите чувства. Меѓутоа, ако забележите дека вие или некоја личност од вашата околина користи некои од овие фрази, тоа е знак дека тие имаат ниска емоционална интелигенција.
Како што веќе беше наведено, емоционалната интелигенција е вештина на која можеме да работиме. Затоа, тоа е поврзано со способноста за промена во текот на растењето. Луѓето со ниска емоционална интелигенција често се тврдоглави и ќе се борат со секој обид за промена. Тие имаат силни верувања и често се затворени за нови можности.
Свесното непочитување на туѓите чувства е исто така знак дека личноста има ниска емоционална интелигенција. Недостатокот на емпатија кон другите, особено кога минуваат низ тежок период, го отежнува развојот на добри односи.
Луѓето кои имаат развиена емоционална интелигенција не ги обвинуваат другите луѓе за нивниот неуспех. Тие разбираат дека нивните емоции се поврзани со тоа како тие внатрешно ги перцепираат нивните околности. Затоа, никој не е должен да управува со вашите емоции.
Кога ги обвинуваат за некоја ситуација, емоционално интелигентните луѓе ќе се трудат да најдат одговори зошто личноста ги обвинува за одредена ситуација. Наместо да се одмаздат, тие се фокусираат на искуството на соговорникот и се обидуваат да ги разберат нивните емоции.
Никогаш не треба да ја користите оваа фраза. Важно е да можете да го слушнете туѓото искуство без претерана реакција или разбирање. Тоа значи дека имате високо чувство за самосвест и самопочит.
Знак дека сте емотивно интелигентни е кога имате способност да се „ставите во туѓа кожа“, така да се каже. Таквите луѓе се подготвени дури и полесно да им простат на луѓето, за разлика од другите луѓе, кои ја немаат таа сигурност.
На крајот, особено е важно да се истакне дека луѓето кои се емоционално интелигентни можат да ги преиспитаат своите чувства, да излезат надвор од нивните граници и да ги анализираат рационалните и ирационалните аспекти на нивните мисли. Тие се добри и во признавањето на чувствата на другите луѓе, дури и ако не разбираат точно од каде доаѓаат. Ова не е случај со луѓето кои имаат ниска емоционална интелигенција, кои можат само да ги разберат своите цели и желби.
