Храната што ја јадете може да има многу големо влијание врз вашето здравје, вклучувајќи го и здравјето на панкреасот.
Д-р Праблин Чахал забележува дека има намирници што треба да ги избегнувате доколку имате проблеми со панкреасот, но и како да ги избегнувате.
Секогаш кога е можно, избегнувајте пржена или полномасна храна, како и храна со висока содржина на шеќер и не заборавајте да ограничите:
- црвено месо
- производи од месо
- помфрит
- чипс
- мајонез
- маргарин и путер
- полномасни млечни производи
- колачи
- слатки пијалоци
Зошто овие намирници се штетни?
Вашиот панкреас ги обработува поголемиот дел од мастите што ги јадете. Значи, колку повеќе јадете, толку повеќе вашиот панкреас работи. Храната со висока содржина на масти и простите шеќери исто така го зголемуваат нивото на триглицериди, кои го зголемуваат количеството на масти во крвта и го зголемуваат ризикот од акутен панкреатитис. Истражувањата покажуваат и дека преработеното месо и црвеното месо го зголемуваат ризикот од рак на панкреасот, објаснува д-р Чахал.
