Почнете го денот на вистински начин: 15 минути утринска јога за опуштање

Б.С.Б.
/ 20.06.2022 / 20:58

Ако во текот на денот ве очекуваат многу обврски, многу е важна вашата утринска рутина.

Особено за добар почеток на денот е вежбањето јога, а овој сет вежби во траење од 15 минути ќе ви овозможи да ги релаксирате мускулите и наполните батериите за да го издржите денот.

реклама

Фит

10 лоши вечерни навики поради кои се дебелеете

Read more

Одлично е да се јаде риба, но внимавајте на овие 3 грешки ако сакате да слабеете

Read more

Брзо и корисно за мускулите: 15 минути утринска јога

Read more

10 минути вежби за цврсти стомачни мускули

Read more

Нови видеа

play_arrow

10 лоши вечерни навики поради кои се дебелеете

Read more
play_arrow

15 неверојатни футуристички авиони

Read more
play_arrow

Брзо и корисно за мускулите: 15 минути утринска јога

Read more
play_arrow

10 минути вежби за цврсти стомачни мускули

Read more
play_arrow

15 најголеми канали во светот

Read more
play_arrow

Немој да пиеш и да возиш: Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow
Идеи за здрав и вкусен појадок

Идеи за здрав и вкусен појадок

Read more
play_arrow

7 најдобри играчи во Премиер лигата на сите времиња

Read more
play_arrow

Најдобрите вежби за зацврстување на задникот

Read more
play_arrow

Најчудните моменти снимени со камера, фејл компилација

Read more
play_arrow

Неколку рецепти за летни салати што заситуваат

Read more
play_arrow

15 најголеми тунели низ човечката историја

Read more