Овој тип на терапија може да му помогне на лицето да ја истражува својата сексуална историја и да најде решенија за подобрување на сегашноста и иднината.
Иако некои можеби мислат дека секс терапијата е резервирана за оние кои биле во проблематична врска или доживеале целосна сексуална дисфункција, секс терапевтката и директорка на Институтот за терапија за интимност, секс и врски, д-р Џени Скајлер, вели дека таквата терапија, како дел од психотерапијата, се занимава со сите можни сексуални проблеми на поединецот или парот.
„Секс терапијата вклучува сеанси со секс терапевт кој ги проценува сите проблеми на сексуалната функција или интимност, ги идентификува сите дијагнози и развива сеопфатен план за лекување“, објаснува таа и вели дека таквата терапија е за секого, не само за парови.
„Често работам со самци кои моментално не се во врска, но сакаат да поработат на нивните интимни проблеми пред да влезат во партнерство“, изјави таа за Mind Body Green.
Нејзиниот пристап, додава таа, вклучува помагање на клиентите да ја разберат врската помеѓу умот и телото за да го подобрат сексуалното задоволство, како и поврзување со нивната желба и возбуда да го подобрат нивниот сексуален живот.
Секс терапијата никогаш не вклучува голотија или каков било контакт помеѓу клиентот и терапевтот.
„Како сексуални суштества, сите ние со себе носиме сложени сексуални истории кои вклучуваат доживотни семејни и социјални пораки, кои влијаат на нашето сексуално функционирање, слика за телото и односите“, објаснува д-р Скајлер, па терапијата може да биде особено корисна и да ја истражи вашата сексуална историја и да најдете решенија за подобрување на сегашноста и иднината.
Сесиите често се едукативни и обезбедуваат техники кои им помагаат на клиентите да искусат повеќе сексуално задоволство, а клиентите добиваат и практични вежби за домашна работа кои често се дополнети со релевантни текстови и/или видеа.
