урми

Дали дијабетичарите смеат да јадат урми?

Лекарите често им препорачуваат урми на лицата со анемија поради големите количества на железо кои ги содржат, но ова слатко овошје е богато и со други соединенија кои придонесуваат за одржување на здравјето.

Најдоброто овошје против холестерол, висок крвен притисок и мозочен удар

Досегашните студии покажаа дека урмите се суперхрана која го штити организмот од холестерол, од висок крвен притисок и од мозочен удар.

Ќе пукате од енергија: 4 намирници како замена за слатки

Доколку се чувствувате уморни и ви недостига енергија, многу е можно да ви недостасува шеќер, т.е. јаглехидрати.

Десерт на денот: Чоколадни урми полнети со ореви

Одличен енергетски десерт.

Со 3 урми на ден до 8 промени во вашето тело

Урмите содржат неверојатни состојки и покрај бакар, калиум, манган, влакна, магнезиум и витамин Б6, ги содржат речиси сите витамини.

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Кардиолозите открија кој протеин е најдобар за здравјето на срцето

5 најчести грешки кога правите пица дома

Совршени совети за брзо и лесно чистење на домот