Вежбање со танц со Памела Рајф

Вежбањето треба да биде рутина во која ќе уживате, никогаш не треба да ви биде здодевно.

Во новото видео, Памела Рајф ќе ви покаже како да танцувате и да трошите калории. Исто така, оваа вежба може да биде корисна доколку сакате да го загреете телото пред тренинг.

Малку подоцна ѝ се приклучува и Давид Пуентес, па двајцата ќе ви покажат како да го активирате целото тело и да согорувате калории.

Фит

Зошто пливањето е една од најдобрите вежби што можете да ги изберете?

Каде грешиме со појадокот и поради тоа имаме проблеми со надуеност?

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Нови видеа

„Убијци“ на тестостеронот кои мажите треба да ги одбегнуваат

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Како да направите совршени американски палачинки?

Како да направите совршени американски палачинки?

Фејл компилација - машки против женски

Левица го објави својот предизборен спот

Кој македонски фудбалер е меѓу најдобрите во Европа за 2024 година?

Питбул vs. Чивава

Четири типа на пријатели

Четири типа на пријатели кои сите ги имаме

Како беше на скопското дерби Работнички - Вардар?

Како туната од морските длабочини стигнува до нашите чинии?

Топ 15 неверојатни полициски возила

Неверојатниот подем на аутсајдерот Брест