Оставањето чаша вода на масичката покрај креветот е релативно вообичаена практика. Ако се разбудите жедни среде ноќ или наутро, ќе бидете благодарни за лесно достапната течност. Но, дали оваа практика е навистина добра за вашето здравје?
Иако водата нема рок на траење и не мора да се расипе, треба двапати да размислите пред да одлучите да пиете вода што седела преку ноќ на вашата полица. Д-р Кели Џонсон-Арбор од Националниот главен центар за отрови откри што може да се случи ако пиете вода што „преноќила“.
Без капак, загадувачите можат да навлезат во вашата чаша вода. Отвореното стакло е подложно на контаминација од прашина и инсекти. Иако вашето тело ги вари инсектите исто како и секоја друга храна, многу луѓе нема да бидат среќни да слушнат дека со пиењето чаша вода во текот на ноќта всушност може да внесат и инсект.
Сепак, истражувањата покажуваат дека токсични хемикалии можат да се најдат во домашната прашина, а со текот на времето, внесувањето големи количини е поврзано со здравствени проблеми.
Ако некогаш сте испиле чаша вода која останала преку ноќ, можеби сте забележале суптилна разлика во вкусот. Тоа е затоа што кога ќе оставите чаша вода преку ноќ, гасовите во воздухот, вклучително и јаглерод диоксидот, се раствораат во водата. Така, јаглеродниот диоксид се претвора во јаглеродна киселина и водата станува горчлива.
Во нашата уста има околу 700 видови на микроби, а пиењето од чаша ќе резултира со повратно испирање, односно водата ќе се измеша со бактериите во устата пред да се вратат во чашата.
Иако нашите сопствени бактерии веројатно нема да предизвикаат негативни ефекти ако повторно употребиме шише со вода или чаша за пиење откако ќе го оставиме преку ноќ, тие бактерии можат да бидат штетни за другите луѓе и обратно.
Водата за пиење која била надвор преку ноќ генерално го менува вкусот, но не и безбедноста на водата. Работите што можеби ви изгледаат груби може да завршат во вашата чаша, како инсекти и прашина, но тие веројатно се безопасни.
„Генерално, иако водата можеби нема да има толку добар вкус ако ја оставите преку ноќ, малку е веројатно дека некој ќе се разболи. Генерално е безбедно да се пие вода што е оставена преку ноќ сѐ додека нема видлива контаминација на водата“, заклучува д-р Џонсон-Арбор.
