Имунитетот е исклучително важен за здравјето на луѓето, особено за време на пандемија. Добрата работа е што може да се подобри со помош на едноставни состојки. Овој пијалак можете да го консумирате секојдневно, а ќе го направите за само неколку минути.
Рецептот го објави Шерил Малик на нејзината веб-страница 40 aprons. Освен што е вкусен, пијалакот може да помогне и во лекување на настинка.
Малик, исто така, напоменува дека информациите од нејзините објави не треба да се користат за дијагностицирање, лекување или спречување на какво било заболување. Советува консултација со лекар.
- лажица органски јаболков оцет
- лажица свежо рендан ѓумбир
- лажица топла вода
- исцеден лимон
- исцеден портокал
- малку бибер од кајен
- 1-2 чешниња лук
- 1/4 лажица куркума
- морска сол
- лажица мед
Би било добро да имате преса за лук со која ќе можете да го исечкате. Се разбира, можете да го исечкате и на стандарден начин. Оставете го да отстои 10 минути за да се формираат ензими.
Измешајте мед, куркума и топла вода додека смесата не се соедини.
Измешајте ги сите други состојки.
Иако храната е најдобра кога е свежа, можете да го подготвите пијалакот порано и да го чувате во фрижидер два или три дена.
