Со помош на еден напиток ќе го забрзате метаболизмот и ќе намалите килограми

Ф.З.
/ 02.09.2023 / 11:11

Кога станува збор за губењето килограми, најважно е да сте во калориски дефицит, а потоа физичката активност е дефинитивно следниот чекор. Но, она што е исто така важно е работата на вашиот метаболизам, кој зависи од тоа каква храна консумирате.

Затоа, не е лошо да ги знаете намирниците кои можат да го поттикнат вашиот метаболизам и на тој начин да ви помогнат да ослабете. Голема улога во работата на метаболизмот имаат и пијалаците кои ги консумираме. Така, освен вода, црно кафе и зелен чај, можно е да се најдат и разни рецепти за слабеење.

Еден од таквите пијалаци е оној од магдонос и лимон. Магдоносот е познат како лековита храна која помага во исфрлање на штетните материи од организмот и намалување на надуеноста. Она што луѓето го забележале додека го консумирале чајот од магдонос е дека тој поттикнува зголемено мокрење, што е добро за исфрлање на вишокот течности од телото.

Рецептот за овој чај е многу едноставен. Во тенџере ставете еден литар вода и оставете да зоврие. Кога водата ќе зоврие додадете шест лажици сечкан магдонос. Оставете го да се вари околу 5 минути. Кога е готов, оставете го чајот да се излади и додадете му два исцедени лимони, за подобар вкус.

Овој напиток најмногу помага во губењето на масните наслаги во пределот на стомакот, а се препорачува да го пиете наутро пред појадок. Исто така, потребно е да се пие пет дена, а потоа да се направи пауза од неколку дена.

Тагови
реклама

Чистка во Грција: Панично се собираат чадори и маси од плажите

Read more

Убиен 31-годишен припадник на АРМ по приватна расправија

Read more

Земјотрес во Скопје

Read more

По 14 години изградба Путин го отвори автопатот меѓу Москва и Санкт Петербург

Read more

Фит

Диета на руските балерини: За 7 дена се слабее до 5 килограми

Read more

Како да препознаете дали сте навистина гладни или само стрвни?

Read more

Речиси магичен пијалак за слабеење согорува масти додека спиете

Read more

Вежба со која ќе топите масти и кога спиете

Read more
 

Магазин

Хороскопски знаци кои без проблем забиваат нож в грб

Читај повеќе

Диета на руските балерини: За 7 дена се слабее до 5 килограми

Читај повеќе
  • filter

На кои плажи во Грција е најтопло морето?

Читај повеќе

Фармацевт објасни кои лекови никогаш не треба да се земаат заедно

Читај повеќе

Марокански деликатес: Зачинети јајца со леблебии и чери домати

Читај повеќе

Кои видови месо се штетни за срцето?

Читај повеќе

Знаци на дехидрација на кои треба да се обрне внимание

Читај повеќе

Ралф Шумахер откако откри дека е хомосексуалец: Ви благодариме на сите за честитките, многу сме среќни

Читај повеќе

Кои намирници пред спиење може да го подобрaт сонот?

Читај повеќе