кефир

Дури и ако не сте премногу заинтересирани за здрава исхрана, сигурно веќе сте слушнале за важноста од консумирање храна богата со пробиотици.

Јогуртот го пиеме пред сѐ поради неговиот прекрасен вкус и фактот што создава вистинска магија во комбинација со пециво или семки и овошје во здрав појадок.

Јогуртот и кефирот содржат многу здрави состојки, од калциум, преку пробиотици до протеини.