перименопауза

Како да ги спречите жешките бранови во менопауза?

Валунзите, односно жешките бранови можат да бидат непријатни за жените во менопауза. Но, постојат неколку начини да ги спречите.

Кои промени во исхраната жените треба да ги направат по 40-тата година?

За полесно да се справат со симптомите на перименопауза, жените во доцните триесетти и раните четириесетти години треба да направат големи промени во исхраната.

Што е тоа перименопауза и на што треба да обрнете внимание?

Перименопауза е период кој претходи на менопаузата, а почнува неколку години порано, главно во раните четириесетти години, но може и порано.

перименопауза

Како да ги спречите жешките бранови во менопауза?

Кои промени во исхраната жените треба да ги направат по 40-тата година?

Што е тоа перименопауза и на што треба да обрнете внимание?

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Кардиолозите открија кој протеин е најдобар за здравјето на срцето

Сувата уста може да биде предупредувачки знак за сериозни здравствени состојби

Како настанува нафтата? 5 факти што секој треба да ги знае