Како да согорувате калории додека седите или спиете?

Ф.З.
/ 12.05.2020 / 20:55

Да, постојат 7 научно потврдени начини на кои може да се согоруваме калории дури и додека не правиме ништо, односно додека седиме или спиеме.

Тоа е поврзано со метаболизмот, односно побрз метаболизам значи поактивно согорување на калории додека телото е во состојба на мирување.

Значи, потребно е да го забрзате вашиот метаболизам. А за да го направите тоа, потребно е да направите неколку измени во вашата исхрана бидејќа храната која ја внесувате ја одредува брзината на метаболизмот.

реклама

Фит

Побрзо се слабее ако секогаш вежбате во исто време

Read more

За сериозни: „Spartacus“ вежби за обликување тело

Read more

Кардио вежби за на дождлив ден

Read more

HIIT тренинг за брзо слабеење со Ентони Балдузи

Read more

Нови видеа

play_arrow

Ја избричи брадата по 10 години и ја шокираше сопругата

Read more
play_arrow

Погледнете како да направите прекрасна градина на покривот на вашата зграда

Read more
play_arrow

Работа од дома, фејл компилација

Read more
play_arrow

Италијанското знаме го разубави миланското небо

Read more
play_arrow

Корона-робот дезинфицира по индиските улици

Read more
play_arrow

Малку поразлични рецепти со тестенини

Read more
play_arrow

10 фудбалери на кои ова им е последна шанса да си ја спасат кариерата

Read more
play_arrow

Како се снајде најбрзиот Mégane на патеката во Нирбургринг?

Read more
play_arrow

Мезе на денот: Потпечени лепчиња со лук и моцарела

Read more
play_arrow

Објавен трејлерот за петтата сезона на „Queer Eye“

Read more
play_arrow

Топ 10 преземања на фудбалски клубови што завршија неславно

Read more
play_arrow

Instagram кралица: Овошна пица

Read more