Научници открија која храна за колку минути го намалува животот

Засладените газирани пијалаци, сендвичите, виршлите, хамбургерите го скратуваат животниот век на човекот, додека овошјето, зеленчукот без скроб и мешаниот зеленчук, како и целите житарици се поврзани со продолжување на животот.

Ова било заклучено врз основа на индексот за исхрана кој го создадоа американски истражувачи со цел луѓето да се информираат за штетноста на поедини намирници.

Во индексот на исхрана се вклучени над 5 илјади намирници кои се наоѓаат на менито на Американците, а биле подредени според влијанието по здравјето на човекот.

Истражувачите откриле дека консумирањето на една порција пилешки крилца од 85 грама одзема 3,3 минути од животот, додека една порција хот-дог животот го скратува за дури 36 минути. Тоа е „главно поради штетното преработено месо“, напишаа авторите на студијата.

Од друга страна, храната како кикиритки, лосос и ориз го продолжува животниот век за 10 до 15 минути.

реклама

Здравје

Три знаци дека ви недостасуваат влакна во исхраната

Read more

Зошто треба да го почнете денот со шолја какао?

Read more

Храна што треба да ја јадете секој ден за да го намалите холестеролот

Read more

Храна што го зголемува ризикот од рак на дебелото црево кај младите

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Велигденски десерт: Неодоливи чоколадни гнезда

Читај повеќе

Три знаци дека ви недостасуваат влакна во исхраната

Читај повеќе
  • filter

Како да комбинирате обувки со леопард дезен како модна икона?

Читај повеќе

Диета со цвекло - се слабее 5 килограми за само една недела

Читај повеќе

Празничен ручек: Пастрмка полнета со спанаќ

Читај повеќе

Викенд хороскоп од 18 до 20 април за секој знак

Читај повеќе

Венеција двојно ги поскапува билетите за еднодневна посета

Читај повеќе

Зошто треба да го почнете денот со шолја какао?

Читај повеќе

Храна што треба да ја јадете секој ден за да го намалите холестеролот

Читај повеќе