Време е да се вратите во форма: Идеални вежби за целото тело
Доколку сте цврсто решени да се вратите во форма, овој тренинг од 10 минути со Памела Рајф е совршен за тоа.
За вежбите не ви треба опрема, а тренингот може да го правите на кое било место.