Како ефикасно да слабеете по 40-тата година?

Ако сте маж на возраст над 40 години и сте решени дека е крајно време да направите промена во начинот на исхрана, да ја доведете во ред вашата тежина, да го зголемите ниво на физичка подготвеност и да имате повеќе енергија, ова видео ќе ви помогне како најлесно да го направите тоа.

Ентони Балдузи од Fit Father Project се фокусира да им помогне на мажите токму од оваа старосна група, што честопати е занемарена во океанот од совети и програми за слабеење.