Како најдобро да испечете зеленчук во рерна?

Ако сакате да се храните поздраво, тоа значи дека во вашата исхрана ќе внесувате повеќе овошје и зеленчук.

Зеленчукот освен свеж и сиров во салати, подготвувајте го и како главно јадење или прилог со што е можно поминимална термичка обработка, печен или припремен на пареа.

Со оглед на тоа дека сите зеленчуци немаат иста текстура и густина на плодот, разбирливо е дека на различни плодови ќе им треба различно време на печење. Ова видео на Tasty ќе ви покаже кои зеленчуци може да ги готвите заедно и да ги подготвите на начин што ќе ги задржи хранливите состојки и витамини.

реклама

Рецепти

Велигденска гозба: Како да направите сочно печено јагнешко?

Read more

Рецепт на денот: Потпечено бело месо со карфиол

Read more

Скара денес? Пробајте го рецептот за маринада за совршено сочно месо

Read more

Одличен предлог за посен ручек: Тиквички со зеленчук, печурки и ориз

Read more

Нови видеа

play_arrow

Роботското куче на Boston Dynamics доби крзно

Read more
play_arrow

Како годишните времиња функционираат на другите планети?

Read more
play_arrow

7 фудбалери кои си ја фрлија кариерата во вода

Read more
play_arrow

Како да се ослободите од салото на грбот до лето?

Read more
play_arrow

Фејл-компилација очекувања наспроти реалност

Read more
play_arrow

„Убијци“ на тестостеронот кои мажите треба да ги одбегнуваат

Read more
play_arrow

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Read more
play_arrow
Како да направите совршени американски палачинки?

Како да направите совршени американски палачинки?

Read more
play_arrow

Фејл компилација - машки против женски

Read more
play_arrow

Левица го објави својот предизборен спот

Read more
play_arrow

Кој македонски фудбалер е меѓу најдобрите во Европа за 2024 година?

Read more
play_arrow

Питбул vs. Чивава

Read more