диета

Петдневната диета за „ресетирање“ која ги имитира ефектите од постење, а истовремено ви дозволува да јадете, ветува дека ќе ги отстраните мастите од стомакот и ќе го забавите стареењето.

Кето, паганска, петдневна, со постење, без месо, без шеќер, со супа, со зелка, без ова, без она... нема ден да не слушнете некоја нова диета, односно режим на исхрана, што ветува чуда и слабеење за кратко време.

Оние кои биле малку мрзеливи или немале време да го подготват телото за одење на плажа, сега бараат начини за слабеење кои даваат брзи резултати.

За да се успее во борбата со вишокот килограми најчесто се посегнува кон одредена диета. Но, руските нутриционисти предупредуваат некои диети прават повеќе штета отколку добро.

Држењето диета не е воопшто лесно, уште помалку е топењето на сите тие масни наслаги кои го разобличуваат вашето тело. Покрај физичката активност, важно е и каква храна внесуваме.

Покрај редовното вежбање и спортување, доколку сакате навистина да ги исфрлите масните наслаги од вашето тело задолжителна е и промена во начинот на исхрана.

Ова летно овошје содржи 92% вода и е одличен сојузник во процесот на слабеење. Водата која ја содржи лубеницата го поттикнува слабеењето, го чисти телото од токсини и го намалува апетитот.

Има разни верзии на диетата со јајца и сите ветуваат значително губење на вишокот килограми. Дали навистина може да постигнете резултати со режим на исхрана базиран на јајца?