Вежби за затегнати стомачни мускули со тегови
Во најновото видео, Памела Рајф ќе ви покаже одлични вежби за затегнати стомачни мускули.
Вежбите се прават со тегови за да имате уште подобри резултати, но доколку немате тегови дома може да ги правите без тегови или да земете флаша со вода.
Кој е вашиот изговор? Потребни се само 10 минути дневно за да имате совршени стомачни мускули.