Девет работи што не треба да ги правите пред тренинг

Без оглед на времето од денот кога вежбате, колку време трае или колку е интензивен, вашиот тренинг зависи од тоа што правите пред и после него. Нема да забележите резултати и залудно ќе вежбате.

Во новото видео на Gravity Transformation - Fat Loss Experts ќе ви објаснат што не треба да правите пред тренинг. Една од работите е да не јадете обилно пред тренинг бидејќи на телото ќе му треба време да ја преработи храната. Погледнете го видеото.

Фит

30-минутни интензивни вежби за совршени нозе

Како зелениот чај може да помогне во губењето тежина?

Здрави начини како да го намалите апетитот по природен пат

Стегнете се до лето: Брз тренинг за затегнати раце

Нови видеа

30-минутни интензивни вежби за совршени нозе

Балканско-Кавкаска песна на Евровизија

Роботското куче на Boston Dynamics доби крзно

Како годишните времиња функционираат на другите планети?

7 фудбалери кои си ја фрлија кариерата во вода

Како да се ослободите од салото на грбот до лето?

Фејл-компилација очекувања наспроти реалност

„Убијци“ на тестостеронот кои мажите треба да ги одбегнуваат

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Како да направите совршени американски палачинки?

Како да направите совршени американски палачинки?

Фејл компилација - машки против женски

Левица го објави својот предизборен спот