седење

Седечкиот начин на живот го зголемува ризикот од најчестите срцеви заболувања, дури и кај луѓето кои ги исполнуваат препорачаните насоки за вежбање, открива нова студија.

Една од секојдневните навики на сѐ поголем број луѓе е да поминуваат голем дел од денот седејќи, а тоа може да има сериозни последици по здравјето.

Што всушност му прави седењето на нашето тело? А, што би се случило ако се обидеме да стоиме цело време? Еден јутјубер реши да го провери ова преку екстремен експеримент.

Редовното движење наспроти седењето може значително да го подобри здравјето на срцето, открива ново истражување.

Истражување покажа дека невежбањето го загрозува здравјето повеќе отколку пушење, дијабетес и болести на срцето.

Милиони луѓе секојдневно патуваат на работа седејќи во автомобил или во јавен превоз, доаѓаат во канцеларија и седат пред компјутер.

Иако можеби мислите дека е неважно, начинот на кој седите влијае на телото.

Имаше бројни контроверзии околу оваа тема во последниве години. Истражувањата покажаа колку е долгото седење навистина штетно за здравјето.

Многу професии бараат долго седење, без разлика дали работите од дома или во канцеларија.

Ако и вие сте меѓу оние кои поради пандемијата веќе подолго време работат од дома, сигурно сте забележале дека сè помалку се движите, а повеќе време минувате седејќи.

Истражување на американски научници покажа дека сите облици на седење немаат подеднакво штетен ефект на здравјето на срцето.