седење

Редовното движење наспроти седењето може значително да го подобри здравјето на срцето, открива ново истражување.

Истражување покажа дека невежбањето го загрозува здравјето повеќе отколку пушење, дијабетес и болести на срцето.

Милиони луѓе секојдневно патуваат на работа седејќи во автомобил или во јавен превоз, доаѓаат во канцеларија и седат пред компјутер.

Иако можеби мислите дека е неважно, начинот на кој седите влијае на телото.

Имаше бројни контроверзии околу оваа тема во последниве години. Истражувањата покажаа колку е долгото седење навистина штетно за здравјето.

Многу професии бараат долго седење, без разлика дали работите од дома или во канцеларија.

Ако и вие сте меѓу оние кои поради пандемијата веќе подолго време работат од дома, сигурно сте забележале дека сè помалку се движите, а повеќе време минувате седејќи.

Истражување на американски научници покажа дека сите облици на седење немаат подеднакво штетен ефект на здравјето на срцето.