Десет промени што ќе се случат во вашето тело ако трчате секој ден
Трчањето е наједноставен начин со помош на кој ќе останете во добра форма. Бројни истражувања покажаа дека има и многу други придобивки за здравјето. Луѓето коишто трчаат имаат 25 до 40 отсто намален ризик од предвремена смрт.
Во новото видео на Body Hub ќе ви објаснат кои 10 работи ќе се случат во вашето тело доколку трчате секој ден.
