Рутината пред спиење вклучува многу работи: туширање, миење заби и облекување на најудобните пижами што можеме да ги најдеме - тоа се само некои од работите. Можеби досега не сте размислувале да ставите сапун како суштински елемент на вашата ноќна масичка, но сигурни сме дека придобивките ќе ве изненадат.
Освен што го користите под туш или мијалник, парче сапун може да ги одржува чисти вашата соба и домот на начини на кои не сте ни замислувале.
Една од најефикасните придобивки од чувањето сапун во близина е неговата способност да ги одврати инсектите и нечистотијата. Ако сте градинар, можете да ставите парче сапун во вашата градина за да спречите плевел и да ги заштитите вашите растенија од гладни инсекти и животни. Можете исто така да користите сапун за на безбеден начин да ги држите пајаците надвор од вашиот дом.
Според Medical News Today, сапунот и детергентот се исто така лесен и безбеден начин за контрола на инсектите во домот, особено комарците и другите инсекти кои се хранат со крв. Д-р Клемент Винаугер, доцент на Универзитетот „Вирџинија Тек“, објасни дека сапуните со силни мириси - како кокос или еукалиптус - се одбивни за многу инсекти.
Ако вашата соба има тенденција да привлекува инсекти, парче сапун на рамката од креветот или ноќното масиче може да ги одбие и да ја исчисти вашата соба од преостанатите инсекти. Маслото од цитронела, кое се користи во репеленти за инсекти, може да се најде во одредени медицински сапуни. За најдобри резултати, ставете свежо отворен сапун на креветот, рамката или душекот. Кога ќе излезете, ставете парче во џеб за да ги одбиете инсектите.
Верувале или не, сапунот може да помогне и при вообичаено невролошко нарушување: синдром на немирни нозе (РЛС). На пример, д-р Мехмет Оз вели дека некои луѓе веруваат дека парче сапун помага да се опуштат нозете преку ноќ. „Луѓето го ставаат под чаршафите“, објасни тој. „Сметаме дека лавандата е релаксирачка и можеби корисна сама по себе. Околу 42% од пациентите со РЛС позитивно реагирале на овој раствор од сапуница, дури иако тоа не е научно докажано.
За почеток, под чаршафите ставете свеж сапун со силен и смирувачки мирис. Синдромот на немирни нозе обично се карактеризира со огромна желба за движење на нозете, што често ги спречува пациентите да се релаксираат и да заспијат. Иако нема научни докази дека парче сапун може да излечи РЛС, Националната медицинска библиотека известува дека силните мириси како лавандата и кокосот имаат вдишувачки својства кои го смируваат парасимпатичниот нервен систем и ги регулираат процесите на телото. За најдобри резултати, исправете ги нозете над сапунот за директно да ги изладите нервите, пишува House Digest.
