Пет рецепти за здрав живот

Сигурно многумина од вас во новата година донесоа одлука за водење поздрав живот, а тоа подразбира и поздраво да се храните.

Ова е голема одлука што позитивно ќе се одрази на многу аспекти на вашиот живот. Токму затоа е важно да знаете која храна треба да ја исфрлите од вашето мени бидејќи не ви носи никаква корист и ви прави само штета (како брза, пржена храна и благо), а што да почнете да внесувате во вашето тело за да бидете здрави и витални.

Тимот на Tasty направи избор на пет намирници што треба да ги има на сечие мени, со предлози за рецепти во кои може да ги употребите.