7 висококалорични намирници што не треба да се избегнуваат при слабеење
Висококалоричната храна обично се вели дека е нездрава и не е хранлива. Вистина е дека консумација на висококалорична храна ќе ја зголеми вашата телесна тежина, но тоа не значи дека е навистина толку лоша.
Четири едноставни пијалаци што треба да се консумираат при анемија
Најчеста причина за анемија е недостатокот на железо, а без него вашето тело не е во можност да произведе хемоглобин што им е потребен на вашите црвени крвни зрнца за да носат кислород.
Што значи процентот на масленост на млекото и како се одредува?
На полиците на продавниците денес нè пречекуваат пакувања млеко со различни бои и проценти млечни масти, што може да предизвика збунетост при купувањето.
Иако водата се смета за најздрав, а воедно и најдобар пијалак за хидратација, научниците докажаа дека сепак постои пијалак кој повеќе го хидрира организмот отколку водата.
Како додавањето млеко во кафето му помага на организмот?
Новото истражување спроведено од Универзитетот во Копехаген тврди дека додавањето млеко во кафе може да му помогне на вашето тело при борбата со воспаленија и дека воопшто може да придонесе за подобро здравје.