срцево здравје

Многу луѓе стравуваат од посета на лекар, а уште повеќе кога се работи за кардиолог.

Долготрајната изложеност на сообраќајна бучава е поврзана со зголемен ризик од срцеви заболувања, а новото истражување даде дополнителни детали за оваа необична врска.

Срцето е еден од клучните органи, чие здравје влијае на функционирањето на целиот организам. За да го одржите здрав, се препорачува редовна физичка активност, како и грижа за здрава исхрана.

Причините за вежбање се индивидуални, како што се подобрување на густината на коските, мускулната сила или подобро ментално здравје.

Срцето е еден од клучните органи, чие здравје влијае на функционирањето на целиот организам. За да го одржите здрав, се препорачува редовна физичка активност, како и грижа за здрава исхрана.

Експертите велат дека не мора да се присилуваме да трчаме, пливаме или да возиме велосипед ако не уживаме во тоа, бидејќи постојат голем број активности кои подеднакво добро влијаат на здравјето на срцето, доколк

Кардиологот Никол Харкин откри пет работи кои никогаш не треба да ги правите ако сакате да го зачувате здравјето на срцето.

Вежбањето помеѓу осум и 11 часот е поврзано со најмал ризик од срцеви заболувања и мозочен удар, покажа новото истражување на повеќе од 86.000 учесници.

Поранешните пушачи треба да почекаат долго време по откажувањето од цигарите за да им се врати на нормално ниво ризикот од срцеви болести и инфаркт, покажа едно најново истражување.

Некои симптоми можат да ни помогнат да преземеме рани мерки за некои здравствени последици, а кога во прашање е „кардио аларм“ не чекајте да се појави уште некој пат за да сте сигурни дека навистина нешто се случува, туку веднаш побарајте

Во екот на летните одмори, важно е да се сврти вниманието кон бројните опасности за кардиоваскуларните пациенти, но и за здравото население, поради екстремните горештини и високите температури.