срцево здравје

Поранешните пушачи треба да почекаат долго време по откажувањето од цигарите за да им се врати на нормално ниво ризикот од срцеви болести и инфаркт, покажа едно најново истражување.

Некои симптоми можат да ни помогнат да преземеме рани мерки за некои здравствени последици, а кога во прашање е „кардио аларм“ не чекајте да се појави уште некој пат за да сте сигурни дека навистина нешто се случува, туку веднаш побарајте

Во екот на летните одмори, важно е да се сврти вниманието кон бројните опасности за кардиоваскуларните пациенти, но и за здравото население, поради екстремните горештини и високите температури.

Студија покажа дека 54 проценти од возрасните не се свесни дека комбинирањето на различни намирници може да биде корисно за нивното здравје.

Некои крвни групи се изложени на поголем ризик од срцеви заболувања.

Разликите во крвната група не значат многу додека навистина не почнат да значат многу, особено ако сте во болница и ви треба трансплантација на крв или да донирате крв, а потоа треба да знаете која е вашата крвна

Луѓето кои не пијат доволно вода секој ден ги зголемуваат шансите да добијат смртоносна болест. Научниците апелираат луѓето да пијат 6 до 8 чаши вода на дневна база за да го спречат ризикот од срцева слабост.

Здравото срце е една од најголемите предности во ова време на брз начин на живеење, со брза исхрана и нездрав живот.

Вистина е дека сите видови зеленчук нудат голема количина на хранливи материи, а еден е особено добар за одржување на здравјето на срцето.

Луѓето постари од 70 години треба да вежбаат најмалку 20 минути дневно за здравјето на срцето, велат експертите.

Дали некогаш сте размислувале како би изгледал здрав појадок за срцето? Верувајте, лесно се подготвува, а за оние кои сакаат кафе, добрата вест е што може да се вклучи и кафе.

Физичката активност е важна за општото здравје, но одредени активности се особено поволни за одржување на здраво срце.