слабеење

Секојдневни навики што го саботираат процесот на слабеење

Слабеењето за многумина е тешка задача, а не се ни свесни дека одредени навики несвесно го саботираат процесот на слабеење.
Read more

10 навики што го отежнуваат слабеењето по 50-тата година

Како старееме, може да ни станува сè потешко да ги стопиме вишокот телесни масти и да се ослободиме килограмите што ги акумулиравме со годините.
Read more

Седум намирници кои ги топат мастите на стомакот

Read more

Пет јасни знаци дека мора итно да почнете со слабеење бидејќи ви е загрозено здравјето

Кои се симптомите на гојазност и како да знаете дека прекумерната тежина го загрозува вашето здравје?
Read more

Кое е најдоброто време за вежбање, ако сакате да слабеете?

Многу луѓе мислат дека утрото е најдобро време за вежбање, но за некои, будењето наутро е тешка задача.
Read more

Кога треба да вечераме за да не се дебелееме?

Нова студија на истражувачите од Харвард сугерира дека можеби е подобро да се вечера порано во текот на денот.
Read more

Совети за слабеење кои не треба да ги слушате

Слабеењето е процес што секој одлучува да го направи одвреме-навреме, или барем оние кои се борат со вишокот килограми.
Read more

Едноставен рецепт со лимон го бие глас дека најдобро топи килограми

Лимонот е евтино, лесно достапно овошје, популарно поради своите килунарски и лекотиви својства.
Read more

Намирници кои треба да ги имате во фрижидер доколку се обидувате да ослабете

Доколку се обидувате да ослабете, постојат намирници со кои дополнително треба да го опремите фрижидерот, а се препорачуваат боровинки, ореви, овес, лосос и замрзнат зеленчук.
Read more
play_arrow

Дали треба да вежбате пред или после појадокот?

Оваа дилема отвора дискусии меѓу нутриционистите, фитнес експертите и лекарите со години – дали да вежбате пред или после утринскиот оброк?
Read more

Што да јадете наутро за да се ослободите од салото на стомакот?

Постојат два типа на луѓе, оние кои размислуваат за појадокот уште пред да заспијат навечер и оние кои мораат да се натераат да јадат нешто наутро.
Read more

Пресметајте колку време треба да вежбате за ефикасно слабеење

Пролетта се буди, а со тоа и желбата за физичка активност и поминување повеќе време на отворено. Исто така, се потсетуваме дека потоа доаѓа летото, а со него и деновите поминати на плажа.
Read more
реклама

Рани симптоми кои укажуваат на можност за мултиплекс склероза

Read more

Губење титула на бугарски начин

Read more

Рецепт на денот: Зелник од пченкарно брашно

Read more

Два знака од Зодијакот цел јуни ќе имаат поволен финансиски период

Read more