Идеја за ручек: Печен спанаќ со пилешко

Спанаќ со пилешко, одлична комбинација на ручек за целото семејство.

Потребни состојки:

-400 г спанаќ

-2 главици кромид

-парче пилешко бело месо

-2 чешни лук

-зачин, сол, бибер

-половина шолја кус-кус

-1,5 дл врела вода

За прелив:

-2 јајца

-1 дл јогурт

-1 дл млеко

-малку сол

-пармезан за наросување

Начин на подготовка:

Спанаќот измијте го добро и исцедете од водата.

Во сад испржете го пилешкото месо исечено на коцки, заедно до кромидот. Додадете ги зачините и на крајот кус0кусот кој претходно треба да го потопите во врела вода неколку минути.

Во сад за печење, намачкан со масло, ставете половина од листовите спанаќ. Преку нив ставете го месото со кус-кус. Потоа повторно ставете листови од спанаќ. Сето тоа прелијте го со мешавина од јогурт, млеко, јајца и посолете.

На крајот посипете со пармезан. Печете на температура од 200 степени околу 25 минути.

Тагови
реклама

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Read more

Сувата уста може да биде предупредувачки знак за сериозни здравствени состојби

Read more

Кардиолозите открија кој протеин е најдобар за здравјето на срцето

Read more

Франција изгуби контрола над делови од Нова Каледонија: Истрели и експлозии одекнуваат низ островот

Read more

Рецепти

5 најчести грешки кога правите пица дома

Read more

Лажна пица од тост леб готова за 10 минути

Read more

Печурки во кремаст сос од павлака и кашкавал

Read more

Рецепт за најдобрата Цезар салата со сардини

Read more
 

Магазин

Храна што бебињата не треба да ја јадат

Читај повеќе

Кој дел од телото најчесто прв го губи салото?

Читај повеќе

Совршени совети за брзо и лесно чистење на домот

Читај повеќе

5 најчести грешки кога правите пица дома

Читај повеќе

Дали сте подготвени за најмасовниот планински настан во регионот „Sparkasse Life Прв до врв“?

Читај повеќе

Што после средно?

Читај повеќе

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Читај повеќе

Победникот на Евровизија ја повика Швајцарија да воведе трет пол во официјалните документи

Читај повеќе

Предупредувачки симптоми дека имате сериозни проблеми со тироидната жлезда

Читај повеќе