Затнатите синуси воопшто не се забавни. Предизвикуваат главоболка, отежнато дишење, и послаб слух бидејќи тешко го изедначувате притисокот.
Сепак, синусите може да се одзатнат за 20 секунди, со едноставна акупресура, без инхалирање жешка пареа, без инхалатори кои долгорочно ја оштетуваат слузокожата, а што е најдобро од сѐ, овој трик делува без обѕир дали причината за затнатите синуси е настинка, алергија или нешто трето.
Притеснете го јазикот на непцето, а прстот ставете го помеѓу веѓите и притиснете. Држете така 20 секунди и синусите ќе почнат да се чистат. Кога ќе го притискате јазикот, не целете кон одредено место бидејќи подобро е да го притискате целото непце, рамно. Кога ќе го отпуштите јазикот, би требало да почувствувате мало поместување во задниот дел од грлото.
